為了推動(dòng)國家安全宣傳教育工作深入開展,增強(qiáng)全民國家安全意識(shí)和素養(yǎng),肩負(fù)起維護(hù)國家安全責(zé)任,保障社會(huì)公共安全,促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展,我校于2023年4月19日開展了國家安全日主題班會(huì)活動(dòng)。在各班的主題班會(huì)上,班主任帶領(lǐng)同學(xué)們一起學(xué)習(xí)了國家安全教育日的來源、國家安全定義及主要內(nèi)容,精心挑選案例展開分析,幫助學(xué)生熟悉國家安全的法律法規(guī),樹立起“國家利益高于一切”的國家安全認(rèn)知。同學(xué)們分別從“及時(shí)報(bào)告發(fā)...
2023年4月19日上午,福州高級(jí)中學(xué)兼職副校長聘任儀式在第三會(huì)議室舉行。福州市倉山區(qū)人民檢察院黨組書記、檢察長吳世如受聘為福州高級(jí)中學(xué)法治副校長;福州市公安局倉前派出所所長、三級(jí)高級(jí)警長劉劍星受聘為福州高級(jí)中學(xué)綜治副校長;福州市第二醫(yī)院副院長、2022年度福建省“最美醫(yī)師”宋霖受聘為福州高級(jí)中學(xué)健康副校長。駱志煌校長主持儀式,林潤瑜書記、莊陽彬副校長出席,在校全體中層干部參加活動(dòng)。儀式上,...
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!我是來自高二四班的林澍承,現(xiàn)在擔(dān)任學(xué)生會(huì)體育部部長。今天我演講的主題是“讓校園飛揚(yáng)青春”。我的另一個(gè)身份,是學(xué)校足球隊(duì)的一名隊(duì)員,在剛剛結(jié)束的2022—2023年全國青少年校園足球春季聯(lián)賽(福州賽區(qū))高中男子冠軍組比賽中,我校男子足球隊(duì)歷經(jīng)小組賽、半決賽、決賽,五戰(zhàn)五勝,以全勝戰(zhàn)績(jī)勇奪第一名。本次比賽中,男足隊(duì)員們展現(xiàn)了責(zé)任擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)定堅(jiān)韌、奮力拼搏、追求...
2023年4月14日下午,內(nèi)蒙古自治區(qū)中小學(xué)“卓越教師”和“領(lǐng)航校長”培訓(xùn)計(jì)劃——“卓越教師”(化學(xué))培訓(xùn)班研修在福州高級(jí)中學(xué)舉行?!白吭浇處煛保ɑ瘜W(xué))培訓(xùn)班的32位學(xué)員,來到福州高級(jí)中學(xué)參訪培訓(xùn)。福州高級(jí)中學(xué)莊陽彬副校長對(duì)參訓(xùn)教師的到來表示熱烈的歡迎。在校園內(nèi),參訓(xùn)教師參觀了美麗的校園,感受福高校園豐厚的文化底蘊(yùn)。培訓(xùn)過程中,莊陽彬副校長為參訓(xùn)教師開設(shè)了題為《融合現(xiàn)代教育技術(shù) 助力高中化學(xué)...
4月9日,2022—2023年全國青少年校園足球春季聯(lián)賽(福州賽區(qū))高中男子冠軍組圓滿結(jié)束,我校男子足球隊(duì)連戰(zhàn)連捷,以頑強(qiáng)拼搏、奮力進(jìn)取的體育精神喜奪冠軍。本屆比賽有12支學(xué)校代表隊(duì)參加,經(jīng)歷小組賽、半決賽決賽,我校男足隊(duì)員們積極與各代表隊(duì)交流學(xué)習(xí),立足自身,踔厲奮發(fā)。隊(duì)員們?cè)谫悎?chǎng)上大放異彩,展現(xiàn)了扎實(shí)的技術(shù),發(fā)揚(yáng)了責(zé)任擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)定堅(jiān)韌、奮力拼搏、追求卓越的福高精神,贏得了觀眾和對(duì)手的贊揚(yáng),更...
春和景明,萬物生輝。2023年是全面貫徹黨的二十大精神的開局之年,也是“十四五”規(guī)劃承上啟下的關(guān)鍵一年。為了貫徹黨的教育方針,進(jìn)一步發(fā)揮示范引領(lǐng)輻射作用,建立結(jié)對(duì)幫扶的長效機(jī)制,實(shí)施互幫互助、促進(jìn)均衡、共同發(fā)展,福州高級(jí)中學(xué)名優(yōu)教師一行18人于4月7日下午在駱志煌校長、林潤瑜書記的帶領(lǐng)下赴惠安荷山中學(xué)開展幫扶活動(dòng)?;莅埠缮街袑W(xué)黨委書記、校長張偉清攜校行政班子熱情接待并陪同參觀。張偉清校長代表...
日前,教育部、中央軍委政治工作部印發(fā)通知,認(rèn)定公布了2687所中小學(xué)為中小學(xué)國防教育示范學(xué)校,其中942所為新創(chuàng)建示范學(xué)校、1723所為通過復(fù)核的2017年和2018年示范學(xué)校、22所為單列計(jì)劃直接認(rèn)定的軍隊(duì)子女學(xué)校,涵蓋小學(xué)、初中、高中、中等職業(yè)學(xué)校等各類型公辦、民辦學(xué)校。公布的名單中,福州市有12所學(xué)校,其中福州高級(jí)中學(xué)被認(rèn)定為中小學(xué)國防教育示范學(xué)校。4月7日,福建省“全國國防教育示范學(xué)...
為推進(jìn)黨的二十大精神融入思政課堂,增進(jìn)我校與高校的交流合作,共同打造思政課更好引領(lǐng)思政課程建設(shè),構(gòu)建大思政課格局。我校政治組與福建師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院于4月6日下午聯(lián)合開展聽評(píng)課教研活動(dòng),本次聽評(píng)課活動(dòng)由鄢超老師主持,2022級(jí)學(xué)科教學(xué)(思政)專業(yè)的研究生與我校政治教研組老師共同參與。吳楷琪老師的公開課《法治政府》立足真實(shí)情境展開課程教學(xué),以學(xué)生身邊的案例作為切入口,通過設(shè)置生動(dòng)、有趣的情...
校際交流助發(fā)展,攜手并進(jìn)助提升。為推進(jìn)新教材、新課程改革,促進(jìn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)水平的提升,提升教師學(xué)科教學(xué)素養(yǎng),2023年4月7日上午,閩江高等師范??茖W(xué)校教科所林修愚老師、福州教育研究院高中生物教研員鄭琳老師帶領(lǐng)閩清一中生物組一行十余人蒞臨福州高級(jí)中學(xué)交流研討。在生物組正高級(jí)教師林松老師的陪同下,閩清一中生物組一行參觀了我校的組培實(shí)驗(yàn)室,并觀摩了李春雯老師帶來的實(shí)驗(yàn)研討課《微生物的實(shí)驗(yàn)室培養(yǎng)及應(yīng)用...
每年4月5日是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié),又稱踏青節(jié)、祭祖節(jié)。源自早期人類的祖先信仰與春祭禮俗,是中華民族最隆重盛大的祭祖大節(jié)。清明節(jié)掃墓祭祀、緬懷先烈不僅有利于弘揚(yáng)孝道親情、喚醒家族共同記憶,還可促進(jìn)家族成員乃至民族的凝聚力和認(rèn)同感,是中華民族數(shù)千年來的優(yōu)良傳統(tǒng)。在清明節(jié)即將來臨之際,為培養(yǎng)福高學(xué)子不忘先輩遺志、繼承紅色革命精神的品格,我校開展了“緬懷革命先烈,傳承紅色精神”為主題的一系列活...
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:上午好!轉(zhuǎn)眼之間我們就進(jìn)入緊張的考前復(fù)習(xí)階段,4月6-8日高三的同學(xué)將迎來第三次質(zhì)檢,4月10-13日,高一高二將進(jìn)行第三學(xué)段考試,這些考試都是對(duì)同學(xué)們階段學(xué)業(yè)成果的一次檢閱,更是對(duì)每個(gè)同學(xué)綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),還是對(duì)同學(xué)們誠信度的一次考驗(yàn)。為了組織好本次考試,學(xué)校提出如下幾點(diǎn)要求和希望:一、制定目標(biāo),明確方向目標(biāo)是燈塔,也是動(dòng)力。除了長遠(yuǎn)目標(biāo)外,希望每位同學(xué)都能...
2023年3月29日下午,福州高級(jí)中學(xué)語文教研組在第二會(huì)議室進(jìn)行語文教研組教研集備暨語文本科實(shí)習(xí)隊(duì)教研培訓(xùn)交流會(huì)。教研組全體老師和福建師范大學(xué)文學(xué)院教育實(shí)習(xí)隊(duì)參加此次教研培訓(xùn)交流會(huì)。校黨委書記林潤瑜對(duì)實(shí)習(xí)隊(duì)的到來表示歡迎,希望同學(xué)們?cè)趯?shí)習(xí)期間積極進(jìn)取,學(xué)有所獲。理論學(xué)習(xí)教研組組長陳曉兒老師為師大語文實(shí)習(xí)隊(duì)做了題為“基于新課程理念的觀念與評(píng)課”的講座,對(duì)實(shí)習(xí)隊(duì)進(jìn)行了觀課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)內(nèi)容主要...
2023年3月是我國第6個(gè)近視防控宣傳教育月,本次活動(dòng)主題:“全社會(huì)行動(dòng)起來,共同呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個(gè)光明的未來。”為加強(qiáng)學(xué)校健康教育及青少年近視防控,進(jìn)一步營造近視防控宣傳教育氛圍,培育視力健康文化,我校開展一系列近視防控活動(dòng)。為深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控的系列重要指示精神,全面落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》等文件要求,進(jìn)一步營造近視防控宣傳教育氛圍,普...
日前,根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于2022年“基礎(chǔ)教育精品課”遴選工作“部級(jí)精品課”名單的公示》,我校黃瑩瑩、唐慶圓、黃予翕三位老師的課例獲評(píng)部級(jí)“基礎(chǔ)教育精品課”,特此致賀!此次獲獎(jiǎng)?wù)n例充分考慮學(xué)科性和高中學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn),有效解決課堂教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題,注重發(fā)揮學(xué)科德育功能和綜合育人功能,體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)要求和學(xué)科教學(xué)改革方向,展現(xiàn)了福高教師良好的專業(yè)素質(zhì)與精神風(fēng)貌。這是福高教師在“磨礪師能,樂...
日前,根據(jù)《福州教育研究院關(guān)于公布2023年福州市中小學(xué)(幼兒園)“教壇新秀”遴選活動(dòng)市本級(jí)選拔賽結(jié)果的通知》(榕教院研〔2023〕29 號(hào)),福州高級(jí)中學(xué)陳天諾、陳孜、何晨芯、王釗4位教師在福州市中小學(xué)(幼兒園)“教壇新秀”遴選活動(dòng)市本級(jí)選拔賽中喜獲佳績(jī),入圍市賽。其中,陳孜、何晨芯、王釗分獲學(xué)科組第一名。近年來,福州高級(jí)中學(xué)以“團(tuán)結(jié)友善,協(xié)同發(fā)展”的“樂群”生態(tài)提升學(xué)校名優(yōu)教師的培養(yǎng)水平...
為加強(qiáng)我校與福州市麥頂小學(xué)的校際交流,發(fā)揮我?!案=ㄊ⌒睦砻麕煿ぷ魇摇笔痉遁椛渥饔茫?月31日下午,我校心理健康研究室秦若月老師走進(jìn)福州市麥頂小學(xué),為四年級(jí)小學(xué)生們開設(shè)以“人際交往——為友誼的小船護(hù)航”為主題的精品心理健康課,用活力滿滿的課堂,讓孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。課堂伊始,秦若月老師巧設(shè)情境,通過“你的班級(jí)好朋友在哪里”的師生問答,拉近與學(xué)生的距離,引出本次課堂的主題...
為了貫徹落實(shí)黨的二十大精神,認(rèn)真執(zhí)行教育部關(guān)于深化開展中小學(xué)校安全教育活動(dòng)周通知的要求,不斷提升中小學(xué)生安全意識(shí)和能力,全力保障中小學(xué)生安全健康成長,我校于3月27日—31日組織開展“全國中小學(xué)生安全教育周”主題活動(dòng)。3月27日上午,我校邀請(qǐng)倉前派出所中隊(duì)長郭建鋒警官到校為師生開展了主題為“強(qiáng)化安全意識(shí) 呵護(hù)身心健康”的國旗下宣講。郭警官結(jié)合詳實(shí)的數(shù)據(jù)介紹了中小學(xué)生所面臨的安全問題現(xiàn)狀,分析...
2023年3月27日上午,我校迎來福建師范大學(xué)漢語言文學(xué)專業(yè)2020級(jí)本科實(shí)習(xí)隊(duì)。為了幫助實(shí)習(xí)生盡快融入我校的教育教學(xué)生活,熟悉班主任常規(guī)事務(wù),適應(yīng)從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)換,我校在第六會(huì)議室開展實(shí)習(xí)生入校培訓(xùn)。會(huì)前,黃閩晶老師帶領(lǐng)大家參觀“福建省文物保護(hù)建筑”美志樓和力禮堂,走進(jìn)設(shè)計(jì)典雅的鶴齡圖書館,悅賞煙山之巔的優(yōu)美校園,感受福高悠久的辦學(xué)歷史和百年校園煥發(fā)文脈賡續(xù)的新活力,領(lǐng)會(huì)福高“傳統(tǒng)名...
各位老師,同學(xué)們:大家早上好!我是倉前派出所郭建鋒警官,今天,我國旗下講話的主題是:強(qiáng)化安全意識(shí),呵護(hù)身心健康。安全是一個(gè)沉重的話題。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)表明每年我國中小學(xué)非正常死亡人數(shù)呈上升的趨勢(shì)。這些安全事故很多是人為因素,也有是意外或自然因素造成的,超過60%的安全事故發(fā)生在校外,主要以溺水和交通事故。一件件,一樁樁血腥的報(bào)道,令人膽戰(zhàn)心驚,一幕幕慘劇,令人慘不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕栴},一個(gè)個(gè)...
在第七屆全國學(xué)生“學(xué)憲法講憲法”活動(dòng)福建賽區(qū)遴選賽中,我校陳雯昕老師獲得知識(shí)競(jìng)賽“優(yōu)秀指導(dǎo)老師獎(jiǎng)”,賈鈺暄同學(xué)獲得知識(shí)競(jìng)賽“高中組優(yōu)秀獎(jiǎng)”。特此致賀!
為及時(shí)總結(jié)反思福州市2023屆高三畢業(yè)班第二次質(zhì)檢情況,提高我市高三二輪復(fù)習(xí)備考效能,福州教育研究院于3月15日—24日舉辦福州市2023屆高三畢業(yè)班備考工作第四次培訓(xùn)活動(dòng)。福高作為福州市生物、化學(xué)、歷史學(xué)科教研基地校,成功承辦了生物、化學(xué)、歷史、政治等四大學(xué)科的培訓(xùn)活動(dòng),全市超過400位高三教師到福高參加培訓(xùn)。這是福高踐行“教師名優(yōu)、學(xué)生優(yōu)秀、保障優(yōu)化”的高品質(zhì)學(xué)校建設(shè)思路的又一重要實(shí)踐。...
日前,教育部、中央軍委政治工作部印發(fā)通知,認(rèn)定公布了2687所中小學(xué)為中小學(xué)國防教育示范學(xué)校,其中942所為新創(chuàng)建示范學(xué)校、1723所為通過復(fù)核的2017年和2018年示范學(xué)校、22所為單列計(jì)劃直接認(rèn)定的軍隊(duì)子女學(xué)校,涵蓋小學(xué)、初中、高中、中等職業(yè)學(xué)校等各類型公辦、民辦學(xué)校。公布的名單中,福州市有12所學(xué)校,其中福州高級(jí)中學(xué)被認(rèn)定為中小學(xué)國防教育示范學(xué)校。
日前,“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”學(xué)習(xí)平臺(tái)“我的博物館之旅”主題征文優(yōu)秀作品評(píng)選揭曉?!皩W(xué)習(xí)強(qiáng)國”福州學(xué)習(xí)平臺(tái)推介的我校高三13班學(xué)生余佳霓作品《看,那風(fēng)展紅旗如畫!》情感真摯,文筆細(xì)膩,獲全國二等獎(jiǎng)。據(jù)悉,“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”學(xué)習(xí)平臺(tái)“我的博物館之旅”主題征文活動(dòng)開展以來,在全國范圍內(nèi)共征集稿件12900余篇,采編上線3196篇,其中,“學(xué)習(xí)強(qiáng)國”學(xué)習(xí)平臺(tái)擇優(yōu)采編上線526篇。最終經(jīng)專家評(píng)選,本著公平公正的原則,...
親愛的老師,同學(xué)們:早上好!我是來自高二六班的江茂天,今天我?guī)淼难葜v主題是“保護(hù)母親河,珍惜水資源”3.22是第三十一屆世界水日。也是第三十六屆“中國水周”的第一天。水是一切生命賴以生存,不可缺少的重要自然資源和環(huán)境要素。但是,現(xiàn)代社會(huì)的人口增長、生產(chǎn)活動(dòng)和城市化的急劇發(fā)展,對(duì)有限的水資源及水環(huán)境產(chǎn)生了巨大的沖擊。在全球范圍內(nèi),水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加所導(dǎo)致的不合理利用,使水資源進(jìn)一步...
3月17日至3月19日,福州市“十四五”期間中小幼名師培養(yǎng)工程第一階段集中培訓(xùn)在舉行開班儀式,本項(xiàng)目培訓(xùn)由福建師范大學(xué)教師教育學(xué)院承辦。福建師范大學(xué)副校長、博士生導(dǎo)師鄭家建,市委教育工委書記、市教育局黨組書記、局長游昕,市委教育工委委員、市教育局黨組成員、副局長邵東生,福建師范大學(xué)教師教育學(xué)院黨委書記陳祖祺,福州教育研究院黨委書記、院長方穎等出席開班儀式。福州高級(jí)中學(xué)吳國艷、林曉琦、黃巍、紀(jì)...
研學(xué)實(shí)踐是行走的課堂,當(dāng)書本上的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)相結(jié)合,就會(huì)變得鮮活而有溫度。我校為了有效落實(shí)“雙減”政策,積極進(jìn)行了新形勢(shì)下學(xué)生多元化發(fā)展的教育改革嘗試,形成了以體驗(yàn)教育為基本途徑,以校外實(shí)踐活動(dòng)基地為實(shí)施平臺(tái)的“活動(dòng)育人”模式。為了進(jìn)一步磨煉學(xué)生意志、開拓學(xué)生視野、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神和實(shí)踐能力。于2023年3月9日至13日組織了高一、高二全體學(xué)生前往華天國防教育基地,開展了為期五天四夜...
2023年3月15日,為提高專業(yè)碩士研究生的實(shí)踐調(diào)研能力,福建師范大學(xué)兼職教授、我校駱志煌校長邀請(qǐng)福建師范大學(xué)社會(huì)歷史學(xué)院學(xué)科教學(xué)(歷史)專業(yè)全體同學(xué)來校研學(xué)實(shí)踐。駱校長率辦公室黃巍主任、歷史教研組骨干教師盛情迎接同學(xué)們的到來。來訪同學(xué)跟隨辦公室黃閩晶老師的步伐,從六號(hào)門開啟參訪之旅。依山勢(shì)攀登而上,首先參觀習(xí)近平總書記為福高題詞墻,聽取駱志煌校長對(duì)習(xí)近平總書記“發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng),培養(yǎng)合格人才”...
為深入貫徹《中共福建省委、福建省人民政府關(guān)于全面深化新時(shí)代教師隊(duì)伍建設(shè)改革的實(shí)施意見》精神,不斷提升教師教育教學(xué)能力,推動(dòng)造就黨和人民滿意的高素質(zhì)專業(yè)化創(chuàng)新型教師隊(duì)伍,根據(jù)《福州市教育局辦公室關(guān)于開展福州市中小學(xué)(幼兒園)“教壇新秀”遴選活動(dòng)的通知》(榕教辦人〔2022〕25號(hào))文件要求,響應(yīng)福州市教育局崗位大練兵活動(dòng)要求,推進(jìn)“樂群名師”項(xiàng)目建設(shè),發(fā)揮以賽促改、以賽促教的作用,福州高級(jí)中...
近日,福建省青少年科技創(chuàng)新大賽活動(dòng)辦公室發(fā)布《關(guān)于舉辦第38屆福建省青少年科技創(chuàng)新大賽終評(píng)活動(dòng)的通知》(閩科協(xié)青發(fā)〔2023〕7號(hào))。其中,我校師生項(xiàng)目雙雙入圍,將參加4月14-16日在泉州舉辦的第38屆福建省青少年科技創(chuàng)新大賽全省終評(píng)比賽。我校連續(xù)多屆在青少年科技創(chuàng)新大賽中斬獲佳績(jī),在第38屆青少年科技創(chuàng)新大賽中我校共有6個(gè)項(xiàng)目在市級(jí)比賽獲獎(jiǎng)。這是我校師生積極參與,大膽創(chuàng)新,勇于實(shí)踐,注重...
身輕似燕凌空舞,劍厲如風(fēng)貫長虹。2023年3月3日—5日,福建省示范性普通高中建設(shè)學(xué)校第四屆擊劍展示活動(dòng)在莆田一中新度校區(qū)舉行。此次活動(dòng)由福建省教育廳主辦,來自全省示范高中的24支隊(duì)伍,400多位優(yōu)秀擊劍運(yùn)動(dòng)員相聚一堂,參加本次擊劍展示活動(dòng)。我校派出由高嵐龍主任領(lǐng)隊(duì),劉一東老師擔(dān)任教練,黃景熠、杜豪、吳沁妍、魏潔、林詩淇等14名擊劍隊(duì)隊(duì)員組成的擊劍隊(duì)參加了這次的比賽。在三天的激烈角逐與精彩展...
2023年3月6日下午,福建省應(yīng)急管理廳黨組成員、副廳長、我校1981屆校友鄧岡帶領(lǐng)防災(zāi)減災(zāi)處黃柳萍處長、福州市應(yīng)急管理局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、福州市教育局學(xué)安處洪海山處長等蒞臨我校指導(dǎo)工作。駱志煌校長率學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子陪同檢查并參加座談。鄧岡副廳長一行實(shí)地查看了我校防震減災(zāi)的設(shè)施設(shè)備、緊急避難場(chǎng)所、逃生疏散路線、消防安全教育基地及?;繁9苁遥殚喠藢W(xué)校安全標(biāo)準(zhǔn)化專項(xiàng)提升管理工作臺(tái)賬,詳細(xì)了解了?;繁9?..
尊敬的各位老師、同學(xué)們:大家好!我是來自高二(4)班的林星羽,今天我國旗下講話的主題是“不啻微芒,造炬成陽”。上周天是我國第60個(gè)學(xué)雷鋒日,一個(gè)只有22年短暫生命的普通共產(chǎn)黨員,何以能夠贏得億萬人民群眾如此崇高和長久的敬意?雷鋒精神到底包含什么內(nèi)容?1963年3月5日,《人民日?qǐng)?bào)》發(fā)表了毛主席的親筆題詞,號(hào)召全國人民“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。在我們的眼中,雷鋒精神是熱愛祖國,處處把國家和人民利益放...
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