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福州高級(jí)中學(xué)舉行2013年校本培訓(xùn)活動(dòng)
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發(fā)表時(shí)間：2013-12-05 14:20
 2013年12月4日，福建江夏學(xué)院副院長(zhǎng)教育學(xué)博士程靈教授為我校全體教師作了一場(chǎng)豐富多彩發(fā)人深省的《教師的心理健康與心態(tài)調(diào)適》講座?；顒?dòng)由教科室張華主任主持，蘇蕓校長(zhǎng)、盧榕飛書(shū)記和鄭璋副校長(zhǎng)參加了會(huì)議。 程靈教授長(zhǎng)期從事教育管理和教育心理學(xué)科教學(xué)和專(zhuān)業(yè)研究，有豐富的本科教學(xué)和中小學(xué)校長(zhǎng)、教師培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)的中小學(xué)校長(zhǎng)超過(guò)1萬(wàn)人次。迄今為止已獨(dú)著或主編、參編了《中學(xué)生心理健康教育》、《中學(xué)生心理健康教師指導(dǎo)用書(shū)》、《詩(shī)意的追求——教師實(shí)踐智慧案例導(dǎo)引》、《校長(zhǎng)培訓(xùn)與校長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)化發(fā)展》、《教育力與領(lǐng)導(dǎo)力》等十余種教材、著作，發(fā)表數(shù)十篇學(xué)術(shù)論文，主持了近10項(xiàng)廳級(jí)以上科研課題，并負(fù)責(zé)主持福建省人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)區(qū)“中小學(xué)校長(zhǎng)培養(yǎng)培訓(xùn)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)區(qū)”項(xiàng)目。她受聘擔(dān)任省內(nèi)多所中小學(xué)的心理健康教育顧問(wèn)，在心理健康教育領(lǐng)域有較高的知名度和影響力。 她此次講座從“心理健康的“灰色帶”、積極心態(tài)的關(guān)鍵特征、心態(tài)調(diào)適的基本策略”三個(gè)層面深入探討。首先，她的提問(wèn)“累忙繁等不良情緒是健康的嗎？能否改變我們的工作狀態(tài)？”引發(fā)大家的思考，告訴大家心態(tài)決定狀態(tài)，不能只是處于謀生和養(yǎng)家糊的生存狀態(tài)與體驗(yàn)人生和品味幸福的享受狀態(tài)，應(yīng)該進(jìn)入服務(wù)社會(huì)和完善自我的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，她還例舉“三個(gè)石匠敲石頭蓋教堂”故事闡述“同樣的工作，因?yàn)樾闹械南敕ú煌?，感受辛苦意義不同，不同工作績(jī)效不同”。 接著，她切入講座主體提醒大家注意心理健康的“灰色帶”，告訴大家積極心態(tài)的關(guān)鍵特征是：1理性認(rèn)識(shí)自我，能夠做到全面分析個(gè)人的長(zhǎng)處與短處，辯證把握優(yōu)勢(shì)與不足，正確認(rèn)識(shí)自己的角色和社會(huì)的要求；2擁有良好情緒，做到自信自悅，意識(shí)到肯定性的情緒體驗(yàn)占優(yōu)勢(shì)，情緒反應(yīng)與外部刺激具有相對(duì)應(yīng)，提升情商能夠做到要處理好事情，先管理自己的好心情；3適度行動(dòng)做到自勵(lì)自律，適度是相對(duì)于過(guò)度和不足而言，行為要符合角色規(guī)范要求，在反思中成長(zhǎng)做到“有所不為才能有所為”。 4人際和諧能夠相容互補(bǔ)，能寬容別人的不足， 也能欣賞別人的優(yōu)勢(shì)，心理的相容合作互補(bǔ)。 最后，她介紹了心態(tài)調(diào)適的基本策略中的三個(gè)策略：改變目標(biāo)、改進(jìn)辦法、調(diào)整認(rèn)知。她結(jié)合教師的提問(wèn)方式、與學(xué)生相處之道等方面針對(duì)性實(shí)用性詳細(xì)指導(dǎo)。 在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，程靈教授運(yùn)用故事視頻圖片等有效手段，講述經(jīng)典案例如zoom、踢貓、abc理論賣(mài)傘嗮鹽等，故事寓意深刻發(fā)人深省，講述深入淺出針對(duì)性實(shí)用性強(qiáng)，足以起到激勵(lì)教師增進(jìn)心理健康、提高心理素質(zhì)，以健全的心智和良好的心態(tài)去創(chuàng)造更美好的生活質(zhì)量和工作業(yè)績(jī)。 此次培訓(xùn)活動(dòng)是我校秉承教育學(xué)院繼續(xù)教育要求而舉行的專(zhuān)家講座活動(dòng)，也是我?！懊麕煿こ獭迸c“培青工程”的組成部分，旨在通過(guò)專(zhuān)家引領(lǐng)更新理念提升素養(yǎng)，希望每個(gè)教師能夠成為培養(yǎng)能力的能師、啟迪智慧的名師、促進(jìn)發(fā)展的大師！ |
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