遇見自己，逐夢起航——福高開展第十屆心理健康廣場咨詢會

11月22日，福州高級中學開展了以“遇見自己，逐夢起航”為主題的心理健康廣場咨詢會，活動以生涯規(guī)劃為主線，包含了心理測量與咨詢區(qū)，以及以活動體驗為主的素拓區(qū)、展板區(qū)。本次活動旨在提升學生的心理保健意識，幫助學生解決成長過程中的心理困惑，促進學生的自我探索，引發(fā)學生的生涯思考。在福高心理健康研究室陳菡老師和福建師大心理學院實習隊、心理咨詢團隊的帶領下，以及心理社志愿者的協(xié)助下，本次廣場咨詢會在一片歡樂的氣氛中拉開了序幕。

知己——心理測評與咨詢

人，首先最重要的就是探索自己、了解自己。本次活動的第一部分便是旨在促進學生更加了解自己的心理測量與咨詢區(qū)。心理測量區(qū)主要包括人際關系、學習風格傾向、氣質類型、霍蘭德興趣測試等幾大模塊。咨詢員參考每個人的心理測評結果，認真傾聽同學們的困惑，針對學生在學習、人際、家庭、以及生涯規(guī)劃過程中遇到的問題，與來訪同學共同探討分析，耐心細致地進行溝通與交流，以自己的專業(yè)技能給同學們心理上的支持和幫助。

起航——活動體驗

“高中階段——Stroop效應”、“大學階段——圖形推理”、“社會階段——我們一起猜”、“老年階段——筷子夾夾樂”一系列有趣的活動也深受同學們的歡迎，歡呼聲、加油聲、驚嘆聲不絕于耳。游戲讓學生體驗到在生涯發(fā)展的過程中，要培養(yǎng)自己各方面的能力，并樹立溝通與合作的意識，共同運用團隊的智慧和力量去解決問題，并學會面對挑戰(zhàn)，勇于挑戰(zhàn)。   

心語——逐夢前行

活動的最后一環(huán)節(jié)——展板區(qū)設置了心愿墻，同學們用筆描繪書寫自己的夢想并展示在心愿墻上。心愿墻上寫滿了同學們真摯的愿望：“考上XX大學”、“學好英語”、“考進年段前50”.....堅定不移的決心溢于言表?！　　　?/span>

本次心理健康廣場咨詢會，同學們積極投入，熱情參與，場面非?；鸨?，每個攤位前都被圍的水泄不通，甚至排起了長隊。廣場咨詢作為福高的一項傳統(tǒng)的心理特色活動，今年已經是第十屆，一路走來，每一次都受到了廣大同學們熱烈的歡迎支持和高度的好評。

心理健康廣場咨詢活動不僅向大家宣傳了心理學的知識，消除了以往人們對心理咨詢認識上的誤區(qū)；同時也讓同學們學會以積極的心態(tài)面對困擾并主動尋求專業(yè)幫助，在這個過程中學會自我探索和自我覺察，也發(fā)掘了自己自我修復以及解決問題的潛能，進一步悅納自我，完善自我，更加健康快樂的成長。