福州高級(jí)中學(xué)開展生涯規(guī)劃之高一新生適應(yīng)性團(tuán)訓(xùn)

為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委發(fā)布的以“健康心理，快樂(lè)人生”為主題的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的號(hào)召，同時(shí)幫助高一新生更好地適應(yīng)高中生活，更快地融入新集體，提升人際適應(yīng)的能力，走好生涯規(guī)劃的第一步，10月8日-10月15日，福州高級(jí)中學(xué)在高一年段開展了以“心新旅程，與你同行”為主題的心理健康團(tuán)訓(xùn)周活動(dòng)。福建新聞?lì)l道也對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了報(bào)道。   

本次團(tuán)訓(xùn)為期一周，共13場(chǎng)。在心理教研室陳菡老師和福建師大心理實(shí)習(xí)老師們的帶領(lǐng)下，高一年級(jí)13個(gè)班的同學(xué)們以飽滿的熱情積極地投入到活動(dòng)中，由最初的羞澀到慢慢接納彼此、逐漸融入團(tuán)隊(duì)、敞開心扉交流，每位同學(xué)的臉上都洋溢著青春的笑容，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。

團(tuán)訓(xùn)周系列活動(dòng)包括“數(shù)字抱團(tuán)”、“深入敵方”、“騎兵大演習(xí)”、“破譯密碼”、“心有靈犀”、“故事猜猜猜”等。在各項(xiàng)比賽中，同學(xué)們發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧，互相配合，共同戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，最后的討論分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍發(fā)言，表達(dá)自己在活動(dòng)中的感悟。無(wú)論是默契的配合，還是智慧的凝聚，亦或是同伴的士氣鼓舞，都讓同學(xué)們體驗(yàn)了團(tuán)體間的溝通與合作，極大程度上提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，生涯規(guī)劃的第一步就是學(xué)會(huì)調(diào)試自我，更快更好地適應(yīng)高中生活。本次適應(yīng)性團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，不僅讓同學(xué)們?cè)诟惺艿搅藞F(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)也在與伙伴們的溝通交流互動(dòng)討論中，增進(jìn)了彼此間的熟悉和了解。這個(gè)過(guò)程能夠讓同學(xué)們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中逐漸發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值，感受到來(lái)自同伴的認(rèn)可，形成一種歸屬感，從而幫助他們更好、更快地融入并適應(yīng)新的集體生活。