2018福高排球?qū)ｍ?xiàng)生自主招生程序

    1、時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：4月22日14:00（星期日）

地點(diǎn)：福州高級(jí)中學(xué)田徑場(chǎng)

2、測(cè)試內(nèi)容

測(cè)試內(nèi)容分為素質(zhì)測(cè)試、專項(xiàng)測(cè)試和運(yùn)動(dòng)心理特征

素質(zhì)測(cè)試：身高、50米跑、助跑摸高專項(xiàng)測(cè)試：墊球、傳球、發(fā)球、扣球、排球比賽3、測(cè)試流程

  13:30 考生集中在小操場(chǎng)集中，考官宣布考試紀(jì)律及要求后做好熱身準(zhǔn)備

14:00 考試正式開(kāi)始

第一項(xiàng)內(nèi)容：身高測(cè)量            第二項(xiàng)內(nèi)容：助跑摸高（雙腳）

第三項(xiàng)內(nèi)容：五十米跑            第四項(xiàng)內(nèi)容：排球墊球考試

第五項(xiàng)內(nèi)容：排球傳球考試        第六項(xiàng)內(nèi)容：排球發(fā)球考試

第七項(xiàng)內(nèi)容：排球扣球考試        第八項(xiàng)內(nèi)容：排球分組比賽

第九項(xiàng)內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)心理特征測(cè)試

4、測(cè)試方式（1）素質(zhì)測(cè)試身高測(cè)量考生必須赤足免冠,測(cè)量時(shí)足跟靠攏，腳間45度,腳后跟靠攏身高尺；臀部，肩部及后腦靠攏身高尺并在立正站直

助跑摸高

考生必須雙腳起跳，單手觸摸高度標(biāo)記，助跑距離和方向不限。每人可跳三次，記錄最好成績(jī)。

50米跑

在50米以上直道進(jìn)行，考生兩人一組參加測(cè)試，每人限跑一次，起跑姿勢(shì)不限。可采用釘鞋、膠鞋或赤腳跑步。如果考生搶跑，發(fā)令員應(yīng)鳴哨召回并宣布起跑犯規(guī)，犯規(guī)的考生如再發(fā)生搶跑，該考生取消50米跑考試資格，被取消資格的考生該項(xiàng)目考試成績(jī)?yōu)?/span>0分。

（2） 專項(xiàng)測(cè)試

發(fā)球

考試辦法：

考生在下手發(fā)球（只限女生）、正面上手發(fā)球、正面上手飄球、勾手大力發(fā)球、勾手飄球和跳發(fā)球中任選一種,站在發(fā)球區(qū)的固定位置上，連續(xù)發(fā)球5次，發(fā)出的球具有一定的速度和力量。見(jiàn)圖1。



圖1
發(fā)球技術(shù)考試場(chǎng)地示意圖

墊球（正面雙手墊球）

考試辦法：

考生站在6號(hào)區(qū)，做好墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)，當(dāng)球從對(duì)方中場(chǎng)擲來(lái)時(shí)，用正面雙手墊球的方法，平穩(wěn)地將球墊到本方場(chǎng)區(qū)2、3號(hào)位之間，墊出的球需穿過(guò)一個(gè)直徑1.2米的圓環(huán)，圓環(huán)距離地面高度2米、圓環(huán)投影的圓心距離中線1米。每位考生墊球5次。見(jiàn)圖2。



圖2
墊球技術(shù)考試場(chǎng)地示意圖

正面雙手傳球

考試辦法：

考生站在場(chǎng)上2、3號(hào)位之間（距離2號(hào)位邊線3米），接由后場(chǎng)拋來(lái)的球，并用正面雙手傳球的方法，將球傳向4號(hào)區(qū)。傳出的球需穿過(guò)一個(gè)直徑1.2米的圓環(huán)，圓環(huán)距離地面高度2.70米、圓環(huán)投影的圓心距離中線0.9米，距離4號(hào)位區(qū)邊線1.2米（如圖3）。每位考生傳球5次。球從環(huán)中通過(guò)和球碰圓環(huán)通過(guò)均記為得分。



圖3
傳球技術(shù)考試場(chǎng)地示意圖

正面扣球

考試辦法：

考生在4號(hào)區(qū)，用正面扣一般高球的方法，將從3號(hào)位傳來(lái)的球直接扣入對(duì)面場(chǎng)區(qū)，扣球5次。網(wǎng)高2.35米（男子）、2.15（女子）扣球時(shí)發(fā)力必須充分，扣出的球具有一定的速度和力量。如果傳出的球不到位考生可以不扣，該球可以不算，再補(bǔ)扣一次。見(jiàn)圖4。



圖4  扣球技術(shù)考試場(chǎng)地示意圖

排球比賽

考試辦法：

按考生人數(shù)和實(shí)力分組比賽，通過(guò)比賽對(duì)考生各項(xiàng)基本技術(shù)、動(dòng)作準(zhǔn)確程度、人球位置關(guān)系、用力協(xié)調(diào)、控球能力、擊球的準(zhǔn)確性、合理運(yùn)用技術(shù)的能力、技術(shù)特點(diǎn)、集體配合能力、積極主動(dòng)程度、頑強(qiáng)拼搏精神和合作精神等進(jìn)行綜合評(píng)定。




（3）運(yùn)動(dòng)心理部分

考試辦法：上機(jī)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理測(cè)評(píng)。